自爪を痛めずにセルフでジェルネイルのオフのやり方＆面倒な方におすすめの方法

ジェルネイルは３,４週間程持つと言われていますが、定期的に付け替えなければなりません。

ジェルネイルをオフするには、お家でセルフで行うかお店でジェルネイルオフをしてもらうかのどちらか。
普段セルフネイルをしていない方も急な事情等で自宅でジェルネイルをオフする必要がある方もいるかと思います。

ジェルネイルをするうえで、ジェルネイルオフには結構悩みが多いですよね。
でもやり方さえ抑えればセルフでもジェルネイルのオフは可能です♡

今回は自宅でジェルネイルを落とす方法をご紹介していきます！

ジェルネイルを落とすために必要なもの

ジェルネイルを落とすために必要な道具は一般的に以下の通りです

詳しくみていきましょう！

ジェルネイルリムーバー（アセトン入り）

通常のポリッシュ（マニキュア）用の除光液だとジェルネイルは落とせません。
アセトン入りのものか、ジェルネイルを落とすことができるということが書いてあるものを選びましょう！

ちなみにアセトンの含まれているジェルネイルリムーバーですが、
セリアやキャンドゥ等の100円ショップでも購入することができます！

こちらは100円均一で購入できるジェルネイルリムーバーです。

120ml入って100円なのでとってもお得ですね♪

コットン

コットンはジェルネイルリムーバーを浸して指先に乗せ、ジェルネイルに浸透させるために使用します。
普通の化粧用のコットンで大丈夫です！

ネイルファイル　（爪やすり）

ネイルファイルはジェルの表面を削るために使用します。

・80〜100くらいの荒目のもの（ジェルの表面を削る用）
・180〜240くらいの細かいもの（ジェル除去後に爪を磨く用）

この２種類をよく使いますので、それぞれ持っていると便利です。

使っていると目が詰まったり、面が平らになって削なくなっていくので、削なくなったら交換しましょう。

アセトンリムーバーの浸透をよくするために使用するのでガッツリ削ります。自爪の表面に使用すると傷だらけになるので気をつけて。

ウッドスティック、キューティクルプッシャー

ウッドスティックやキューティクルプッシャーは、浮いてきたジェルを剥がすために使用します。

ウッドスティック・キューティクルプッシャーのどちらでも構いませんので、やってみて使いやすい方でいいかとおもいます。
ウッドスティックの方が安いですが消耗品のため、汚くなったら捨てて新しいものを使用します。

アルミホイルorソークオフクリップ

アルミホイル（ソークオフクリップ）は、コットンを指に巻き付け、リムーバーが乾かないようにするために使います。
アルミホイルでOKですが、これから何度もネイルを落とす機会がある方はソークオフクリップがあったら便利ですよ♪

ネイルオイル

ネイルオイルは、ネイルをオフした後に保湿のために使います。
オフ後にすぐジェルネイルを塗る場合は、トップまで全て終えてから指との境目に塗って保湿し、皮膚を保護します。

ジェルネイルをオフする方法（ジェルネイルの落とし方）

それでは、実際にジェルネイルをオフする方法を画像付きでご紹介していきます！

1.表面のジェルネイルを色が薄くなるくらい削る

まず、１５０グリッド〜１８０グリッドくらいのネイルファイルを使用してジェルネイルのカラーが薄くなるまで削ります。トップコート・カラージェルまでの層を全て削れば理想です。
削りすぎると自分の爪を削ってしまいますので、どれくらい削っているか確認しながらファイルでゴリゴリ削っていきます！

ここで削っておくことで、ジェルネイルにリムーバーが浸透しやすくなり、オフが簡単になります。

ジェルネイルを削る時は、自爪や、指を押さえている指にファイルが当たらないように注意しましょう。

2.コットンにジェルネイルリムーバーを浸して爪に乗せます

コットンにジェルネイルリムーバーを浸して爪にのせます。
ジェルネイルリムーバーの成分のアセトンは揮発性が高い（乾きやすい）ので、たっぷりとつけます。

指の乾燥が気になる方は、爪の周りの皮膚にネイルオイルを塗ってから行うと乾燥がマシになりますのでやってみてください♡

3.ソークオフクリップをつけるか、アルミホイルで巻く

リムーバーが乾いてしまうのを防ぐため、クリップやアルミホイルで巻きます。
巻き終わったら10分ほど待ちます。

クリップやアルミホイルで巻いたあとに上から温めるとリムーバーが浸透しやすく、時間短縮につながります。
こたつに入れたり、カイロに入れたり、鍋つかみのミトンのような大きい手袋に入れてもいいですね♡

アルミホイルかソークオフクリップか、方法が２つありますがどちらでも大丈夫ですのでお好みに合わせてでOK！

アルミホイルを巻く

アルミホイルは消耗品なので、使い捨てになります。
密封するので、リムーバーが揮発しにくいのはこちら。

サイズをいちいち切ったりするのが面倒な方はソークオフクリップがいいかもしれません。

ソークオフクリップをつける

ソークオフクリップは使い回すことができるのがメリット。
体感的にアルミホイルより揮発しやすいような気がするので、途中で必要に応じてアセトンを継ぎ足します。

4.１０分程置いてジェルが浮いてきたらスティックで優しく擦って落とします

アルミホイルやソークオフクリップを外すと、ジェルがふやけたような状態になっているかと思います。
（ジェルのタイプによってパカっと開いてたり、しゃりしゃり削れるタイプだったり色々とあります♪）

アルミホイルやクリップは１本ずつ外して、残りの指はつけたままにしておいて順番にオフしていきます

無理にぐいぐいとスティックではがそうとすると爪が痛む可能性がありますので気をつけてやさしく除去します。
時間をおいたのにジェルが浮いてなければ、以下のことを試してみてください！

5.爪の表面を細かいファイルで磨く

ジェルが表面に少し残ってたり、慣れてなくて爪の表面が削れてしまうことがあるので、その場合は200〜240くらいの細かめのファイルを使って爪の表面を滑らかに整えてください。

やりすぎると爪が薄くなってしまうので気をつけて！

6.オフ後は手を洗って保湿を！

アセトンの成分が指先に残っていると指先が荒れる原因になる可能性もあるので、十分に指先を洗います。
必要に応じて、この後甘皮処理などを行い、ジェルネイルオフだけの場合はこの後ハンドクリームやネイルオイルで保湿して終了です。

ジェルネイルオフ後に次のジェルネイルを塗る場合は、ネイルオイルは施術後に塗りましょう！
ジェルに水分や油分はよくないので、手を洗った後はしっかり拭いてワイプで水分を取ってから行ってください。

私は最近はNailHolicのキューティクルオイルを使用して保湿しています♪
手頃な価格なのにしっかり保湿できて、さっぱりとした香りが気に入っています

<注意点>ジェルネイルをオフする場所には気をつけて！　

ジェルネイルをオフするときに使用するアセトンリムーバーは樹脂を溶かします。
万が一、テーブルにリムーバーをこぼしてしまうと、
テーブルの塗装も余裕でハゲますのでご注意ください（ ；v； ）

こちらが今回被害にあった我が家の食卓テーブルの天板です‥

木製のテーブルの上で行う場合は、必ずクリアファイルや下敷きを敷いてテーブルを守りましょう！

ジェルネイルオフのおすすめセット

初めて揃えるという方は、こういったネイルオフセットで揃えるのもいいですね♡

ジェルネイル オフケア セット 60ml 8点セット リムーバー【日本製】

日本製のリムーバーで安心感がありますね！８点セットでお得です！
アルミホイルはついてないのでご自宅でご用意ください♡

ジェルネイルをオフするのが面倒なら？

ジェルネイルをオフするのって正直面倒ですよね…。
そんなときは、ジェルネイルを塗る前にはがせるベース（ピールオフベース）を使用するとオフが不要になるのでとっても便利です！

最近は色々なメーカーからピールオフベースが発売されているので是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか♡

私のお気に入りはジェルミーワンのはがせるベースです♪
はがせるベースを使用すると、意図せず剥がれてしまうこともあるんですが、ジェルミーワンのはがせるベースは10日〜２週間くらい持ちますよ♪

ちなみに100円均一のセリアのベースにも、実はピールオフベースが存在します…！
ちょっと剥がれやすいので、２、３日でオフしたい人向けです♪

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ジェルネイルのオフの仕方をマスターしてセルフネイルを楽しもう♪

今回はジェルネイルの落とし方をまとめてみました！
プロのネイルサロンでオフしてもらうと2,000円ほどかかってしまいますが、セルフだとお安くすむのでマスターしたいですね♡

工程で見ると簡単なんだけどちょっと面倒臭いのがジェルオフのいやなところですよね。笑
ジェルネイルのオフに自信がない方、ちょっと面倒な方はピールオフベース（はがせるベース）を使用してはいかがでしょうか♡（そんな私は最近ほぼはがせるベースを使っていますw）

無理に剥がしたりして爪を痛めることなく、自爪の健康を守りつつ楽しんでセルフネイルをしていきたいですね♪