自宅で簡単甘皮処理|セルフでできる爪の甘皮ケアの方法♪理想の美しい指先に育爪しよ！

甘皮処理をするとネイルが長持ちするし爪が大きくみえるいいことだらけ…なのはわかっていても、
実際に甘皮処理をして流血してしまったり、痛いしうまくできないからやらないという方は多いのではないでしょうか。

今回は、自宅でできる甘皮ケアの方法をお伝えします！
甘皮の役割を理解して甘皮処理をマスターしちゃいましょう！

甘皮って何？

甘皮処理ってよく聞きますが、甘皮って悪いヤツなのか…と思いませんか？
実際甘皮の役割ってなんなんでしょう。爪の構造をちょっとのぞいてみましょう！

爪周りの役割まとめ

爪の周りってすっごく名前がたくさんついてるんですが、大事なところだけご紹介します。

親指の後爪郭を無意識にいじったりしていませんか？（そうです私です）
その爪だけ段ができたり、甘皮が腫れたり荒れやすくなるそうです。
爪周りの役割を把握するって大事ですね・・・！

甘皮の役割

爪にルースキューティクルがはりつき、そこに甘皮がはりついて伸びてくるそうです。
甘皮（爪上皮）は爪を作る部分（爪母）にばい菌やゴミなどが入らないようにバリアの役割をもっています。

「甘皮処理」と聞くととにかく全部取り切ってしまおう！と思いますが甘皮は爪にとって必要なもの。
甘皮周りの角質だけを落として、爪にとって必要な分は残しておきましょう。

甘皮処理をした方がいい理由３つ

甘皮の役割はわかりましたね！では、なぜ処理しなければならないんでしょう。
実はバリア機能だからといって放っておくべきというわけではないんです…！

1. 爪の乾燥予防

前項で甘皮は爪を作る部分（爪母）にばい菌やゴミなどが入らないようにバリアの役割をもっていると書きました。
だからといって甘皮を伸ばしすぎると、爪の水分を横取りしてしまい爪に水分がいかず乾燥しやすくなってしまうんです。

乾燥によってささくれもできやすくなってしまいますので、甘皮を取ることは乾燥予防にも繋がります♪
健やかな指先にするためにも甘皮はケアしたほうがいいんですね。

2. 爪が細く長く見える

細く長い指先って綺麗であこがれますよね。
甘皮まわりの角質を綺麗にすると、甘皮で覆われている部分が見えるようになります。
隠れていた部分が出てくるので、その分爪も長く見えるんです♪

爪のラインもはっきりするので指先が綺麗に見えますよ！

3. ネイルが長持ちする

甘皮処理をしないと、ルースキューティクルの上にポリッシュやジェルネイルを載せることになります。
ルースキューティクルの上からジェルを乗せるとどうしても浮きやすくなってしまい、塗って何日も経ってないのに剥がれてしまった！なんてことも。

セルフ甘皮処理のやりかた

それでは実際に、セルフで甘皮処理をする方法を見てみましょう。

甘皮処理に必要な道具

セルフで甘皮処理をするのはどの部分？

セルフで甘皮処理を行う場合、甘皮を取るのではなく「ルースキューティクル」を取るようにしましょう。
甘皮を指の方に優しく押すと爪が長く見えるので、つい強く押しがちですが、お湯で柔らかくしてから優しく押すようにしましょう。

サロンでは甘皮を押し上げてポケットを作りますが、初めての方はポケットなしが無難です。

やりかた

お湯につけてからリムーバーを塗る、リムーバーを塗ってからお湯につける、順番はどちらもあるんですがお手持ちのリムーバーの説明書に合わせてやってみてください♪

以上です！
爪の伸びる早さは人によっても違いますが、大体２週間くらいしたらまた行うようにしましょう!

セルフでの甘皮処理に必要なもの

甘皮処理を行う上で必要なものをまとめました。
何を買えばいいかわからない…という方は参考にしてみてください！

ネイルファイル

爪の長さを整えたり、爪の表面の凸凹を整えるのに使用します。
ネイルファイルには用途に合わせていくつか種類があります。

エメリーボード

エメリーボードは黒くて薄いタイプ　爪の長さを調整するのに使用します。

ネイルファイル(アクリルファイル,ゼブラファイル)

少し厚めのタイプ。ジェルネイルを削ってオフするのにも使用します。

スポンジバッファー

削った部分を滑らかに整える。爪の表面にも使用します。

プッシャーorウッドスティック

甘皮を押し上げるのに使用します。綿棒でもおっけーです！

ウッドスティック（オレンジスティック）

安くてたくさん入ってます！笑　そのまま押し上げたり、コットンを巻きつけて使用したりします。

プッシャー

お値段はピンキリですが、百均でもプッシャーが売ってるそうです！
大体500円〜2000円くらいで購入できます。

ORLY　おたまプッシャー

インスタで一時話題となったおたまプッシャー。
必要以上に甘皮の奥まで届かないので爪を傷つけにくく、簡単に甘皮が除去できるので大人気の一品です！

プッシャー自体が通常のものより少し重みがあり、軽く撫でるだけで甘皮が取れます‼︎

おたまプッシャーのレビューはこちらの記事で詳しく書いてあります。

オイル入りセラミックプッシャーは注意を！

ケア後にネイルを行う場合がほとんどかと思いますが、ジェルやポリッシュの場合、爪の水分や油分を取ってから行いますよね。
ネイルを塗る前に指先にオイルが残っているとジェルやポリッシュの持ちが悪くなってしまいます。
こちらを使用する場合はネイルを塗る前に手を洗ったり油分を拭き取る等してオイルを残さないようにしてくださいね。

ケアにはとってもいいです！

キューティクルニッパー

ささくれや甘皮の硬くなった部分をカットするときに使用するニッパーです。

ガーゼ、ネイルワイプ、キッチンペーパー等

拭き取れればOKなので何でも大丈夫。
コットンだと繊維が残りやすいのでなかったらキッチンペーパーを切って使用したらいいですね！

フィンガーボウル（指が入るくらいのボウルとかお椀）

フィンガーボウルがあるといいんですけど、実際指先がひたせればいいのでお椀でも大丈夫です（ちょっと雰囲気はあれですが笑）

キューティクルリムーバー

キューティクルリムーバーは甘皮を柔らかくして甘皮処理を楽にしてくれる便利アイテム。

キューティクルリムーバーには、甘皮を柔らかくするために水酸化カリウム、水酸化ナトリウム、ラウリル硫酸ナトリウム（界面活性剤）等が配合されています。

水酸化カリウムや水酸化ナトリウムはタンパク質を溶かし、ラウリル硫酸ナトリウムはタンパク質変成作用を持ちます。ラウリル硫酸ナトリウムは安価なシャンプーやボディーソープなどによく使われていて、洗浄力や脱脂力が高いので避ける方も多いと思います。

キューティクルリムーバーは正しく使えばとても便利ですが、爪の弱い方や初心者の方はちょっと怖いですよね。
そんな時は、リムーバー無しか、リムーバーの代わりに角質柔軟効果のあるオイルを代用してみてください。

ORLY キューティーク

インスタでも話題になったオーリーのキューティーク。水酸化カリウム配合。

乾燥しやすいキューティクルリムーバーですが、セサミオイルとミネラル配合で保湿をしながらケアが可能。
とろみのあるテクスチャで液ダレしないのもうれしいポイントです！

パラジェルキューティクルリムーバー

パラジェルのキューティクルリムーバーは水酸化ナトリウム配合。短時間で甘皮を柔らかくする効果があります。
人の皮脂膜に似ているラノリンが配合されていて保湿しながらケアできるリムーバーです。

ジェルネイルをオフするときにこちらを塗ってからオフするとリムーバーの浸透が早まりオフの時間が短縮できるそうです。

キューティークはとろみのある液体ですが、パラジェルのキューティクルリムーバーはサラサラして水っぽい液体になっています。たくさん入っているので、空のマニキュアボトルなどに移し替えて必要な分だけはけで塗るようにしたら使いやすいですよ♪

肌が弱い方は角質柔軟効果のあるオイルで

ネイルネイルのキューティクルリムーブオイルは、オリーブ油、アーモンド油、アボカド油、コメ胚芽油、ツバキ種子油が潤いを与えて角質を柔らかくしてくれます。
上記のリムーバーに比べると効果は穏やかなので、商品紹介ページにあるようにぺろっと角質が取れることはないとは思いますが、ルースキューティクルを除去するくらいならできそう。
同じように、角質を柔らかくする効果のあるオイルやハンドクリームなどを使用すれば代用も可能です♪

キューティクルオイル

ケア後の保湿に使用します。

ケア後にネイルをする方は、ネイルをした後に使用してくださいね。
ネイル前にオイルを塗ると爪とポリッシュ（またはジェル）がうまく密着せず長持ちしません。

Sponsored Link

甘皮処理をして爪を綺麗に＆健やかに♪

いかがでしたでしょうか。
私自身自分の爪が弱く、ジェルをしないと爪を伸ばすことができないので、これから甘皮処理をしっかりやっていこうと思っています♪一緒に頑張ってみませんか？♡

職業上ネイルカラーができない方も、甘皮処理だけして爪の保湿をしっかり行えば乾燥知らずの素敵な指先になること間違いなし。健康な指先は綺麗なピンクですので、ネイルカラーもいらなくなっちゃったりして♪

是非一度やってみてください！ポイントは「とにかく優しく！！」です♪